Als je ouders gaan scheiden verandert er veel. Eerst hoorden jullie, als gezin, bij elkaar. Nu je ouders gaan scheiden houden ze niet meer van elkaar. Ze houden nog wel van jou!
Je ouders willen allebei graag tijd met je doorbrengen en daarom zullen ze samen beslissen hoe de omgangsregeling eruit gaat zien. Natuurlijk is het ook belangrijk wat jij vindt. Je kunt aan je ouders vertellen hoe jij het graag zou zien, maar dat hoeft niet. Je ouders beslissen samen hierover. Jij hoeft niet te kiezen!
Het kost vaak tijd om eraan te wennen dat je je vader en/of moeder minder ziet. Als je wilt kun je een dagboekje bijhouden waarin je kunt opschrijven hoe het gaat en wat jij er allemaal van vindt.